60過ぎたら若返りしてゴールデンエイジを楽しもう

60過ぎてからの20年間はゴールデンエイジ。好きなことをやって人生をたのしもう。そのためには健康が第一、そして心と体の若返り。いつでもどこでも簡単にできる若返り方法の紹介ブログ

2015-07-29から1日間の記事一覧

アシモウォークの付随的効果

はい、60過ぎたら健康第一 頭と足腰鍛えてあなたも若返り、ハッシーです。 アシモウォーク体験してみました? 実はまだ・・・ え~っ? それはいけません。早速始めましょう。 すぐにできない理由分かりますよ。言ってみましょうか。 かっこ悪いから・・・ …