こんにちは、60過ぎたら健康第一頭と足腰鍛えてあなたも若返り、ハッシーです。 アシモウォークご覧になっていただけましたか？ 早速チャレンジしてみたあなた、素晴らしいです。 若返りは素早い行動からですから、どんどんやってみましょう。 好奇心が気持…

こんにちは、60過ぎたら健康第一足と腰鍛えてあなたも若返り、ハッシーです。 いきなりですけど運動してますか？ 先日人間ドックにいって、問診票の項目に運動というのがあって、 毎日、週に３～４日、ほとんどしてない にチェックするのですが、私は毎日に…